A szenvedés önmagában még nem feltétlen kér segítséget Elszorul a szíved, amikor rágondolsz, hogy gyermeked mennyire bezárkózott. Otthon ül a négy fal között, ki sem mozdul. Saját szomorúságának rabja, amitől megszakad a szíved. Ha csak ránézel is fiadra, szomorúságának látványa szívszorító és azonnali segítségért kiált. Már többször is megpróbáltad, hogy pszichológushoz viszed, de mindhiába. Nem … Tovább olvasom…

– Nincs valami, amit meg lehet tanulni, hogy hatékonyabban le tudjam nyugtatni önmagam egy fájdalmas pánikroham után?– Nagyon jó kérdés. És a jó hírem az, hogy megtanulható. Hatására könnyebben tolerálhatod és nyugtathatod magad egy halálfélelmetes pánikroham után.– Hogyan működik?– Elsőként listázd ki kedvenc aktivitásaidat, amikről biztosan tudod, hogy jó hatással, sőt lenyugtatólag hat rád. Így aztán … Tovább olvasom…

– Hogyan tehet a spiritualitás boldogabbá és eredményesebbé?– Erre elsőként azt mondanám, hogy nem érdemes hátat fordítani a csodák csodálatos megnyilvánulásainak. Ugyanis rácsodálkozni ámuldozó szemekkel a nagyvilágra szerénységre és nyitottságra ébreszt bennünket és felnyitja a szemünket, hogy milyen keveset is tudunk a nagyvilágról, így szerénységünk gyógyír lehet, nem csak pánikbetegség esetén, de bárkinek, aki mozdulni … Tovább olvasom…