Pánikbetegség kezelése hazudozás elkerüléssel, igazmondással

Szerző:

Pánikbetegség kezelése lesz a mai cikk témája. Pontosabban szeretném felhívni a figyelmed arra, hogy nagyon sokat enyhíthetsz a pánikbetegség félelmein már akár a hazudozás elkerüléssel, igazmondással is. A pánikbetegség félelmeinek átélése és testi tünetei A pánikbetegség gyakorlatilag pánikrohamok láncolata. Függetlenül attól, hogy melyik pszichológia szakirodalommal találkozunk és attól, hogy ki milyen aspektusból tanítja, vagy próbálja … Tovább olvasom…

Gőzmozdony sárkány

Szerző:
Farmos vasútállomás

Nem is tudom hány éves lehettem. De talán nem lehettem kevesebb 4 évesnél és szerintem még iskolába sem jártam, amikor már nem csak a szüleimnek, hanem mindkét nagymamám számára is nyilvánvaló volt, hogy Gáborka bizony nagyon szerette a vonatokat nézni. Volt ebben a szeretetben valami meglepő is: félelem. Érdekes módon izgalom és félelem társaságában szerettem … Tovább olvasom…

Negatív címkék elősegítik a pánikbetegséget (PÁNIK IGAZSÁG)

Szerző:

Stigmatizáció, így is hívják sokan, ahol a negatív címkék maguk a stigmák. A gond akkor van, ha a stigmatizálás beidegződéssé válik. De még így sem magukkal a stigmákkal van a baj, hanem a velük járó negatív érzelmekkel. A negatív érzelmek ugyanis nagyobb dózisban nagyon nehezek a lelkünknek és megroppanhatunk benne. Más szavakkal a negatív címkék … Tovább olvasom…

Cél és céltalanság: pánikbetegség megelőzése (PÁNIKROHAMOK ELLEN)

Szerző:

Cél és céltalanság lesz a mai cikk témája, benne a pánikbetegség megelőzése, vagy ha már benne lennél, akkor mit lehet tenni a gyötrelmes pánikrohamok ellen. Más szavakkal segíteni akarok Neked, mert tudom, hogy úgy érezheted, hogy nincs senki aki segítsen és nagyon nehéz bárkiben is megbízni, ha pánikbetegség megelőzése a kérdés, vagy az, hogy mit … Tovább olvasom…

Pánikbetegség ellen: Eckhart Tolle tanításával (MOST és EREDMÉNYESEN)

Szerző:
pánikbetegség gyógyítása eckhart tolle tanításával ábra

Utolsó pánikroham élményem 2016. december 21-én ért utol engem egy repülőgépben felszálláskor Londonból hazafelé karácsonyra. Nagy vízválasztó volt ez 15 év pánikbetegség és 4 év pánik nélkül között. Sokat tanultam belőle, mind a pánikbetegségből, mind a pánikroham mentes évekből. Tapasztalatomnak köszönhetően írásaimban így az igazságot tudom megosztani veled, legyen az pánikbetegség vagy pánikroham. Ebben az … Tovább olvasom…

Pánikbetegségből kigyógyulni és pánik nélkül lenni

Szerző:

2017 márciusában volt, soha sem felejtem el. Annál nagyobb örömet, mint 15 év pánikbetegségből kigyógyulni és végre pánik nélkül lenni, az maga volt a csoda. „Bazmeeeeeeeeeeeg, hát már nem pánikolok!” – kiáltottam fel, miközben kimondhatatlan öröm robbant ki belőlem, ami magával rántott egy jó nagy darabkát a 15 év pánikbetegségből fakadó pokoli fájdalmból. Ma már nincs … Tovább olvasom…

Pánikbetegségem kialakulása: Utolsó (első) vagyok a tornasorban

Szerző:
utolsó vagyok a tornasorban

Pánikbetegségem kialakulásáról olvasol majd. Látod fent a képen azt a kis srácot? Az ott engem ábrázol, mikor még csak 8 éves vagyok. Képzeld el milyen szar érzés volt, mikor ráeszméltem, hogy utolsó vagyok a tornasorban. Nem mondom, hogy emiatt lettem 15 évre pánikbeteg, de… na mindegy, a részletekért kattints a képen a fejemre 🙂

Az utolsó pánikroham: (saját történetem) 15 év pánikbetegség után

Szerző:
Az utolsó pánikroham életemben ott a repülőgépen

2016. december 21-én: felszálláskor az utolsó pánikroham Látod a tarkómat ott balra az ablaknál? Az a kép ott engem ábrázol, a székem háttámlája pedig azt, hogy a sárkány ölelésében még mindig benne vagyok. Néhány héttel korábban fizettem be magam egy újabb pánikűző online kurzusra. Abban a reményben telt 2016 december eleje, hogy „talán most!”, gondoltam, … Tovább olvasom…

Pánikbetegség kialakulása: (Saját történetem.) Katonaság alatt felbőszítettem a sárkányom

Szerző:
pánikbetegség kialakulása saját történetem katonaság alatt

Saját történetem katonaság alatt és pánikbetegségem kezelése Pánikbetegség keletkezése terén azt mondanám, hogy egy egy pánikroham néha, talán még nem a világ. De ha pánikbetegség lesz belőle, mert a szorongás és félelem oda vezet, hogy pánikrohamokban tör felszínre és zavarja meg, pontosabban lehetetleníti el életed, nos az már baj. (Úgy is fogalmazhatnék, hogy az már … Tovább olvasom…