Pánik NélkülKapcsolat Gáborral: telefon, email, üzenet

Kapcsolat Gáborral: telefon, email, üzenet

Kapcsolat Gáborral egyszerű. Hasznos is egyben, még akkor is, ha te, mondjuk, Budapestről telefonálnál, Gábor pedig Londonban él. Ajánlanám figyelmedbe az alábbi „Milyen úton-módon segíthetek?” című részt, amiben rögtön láthatod, hogy az első segítő beszélgetés ingyenes. Célja, hogy megismerhessük egymást.

Gyorsan és örömmel válaszolok a kérdéseidre.

Az alábbi útiterv bevált. Én is „így” jöttem ki 15 év pánikbetegségből. Neked is ugyanígy tudok segíteni plusz hozzáteszem mindazt, amit tanultam: „Hálás köszönetem mindnyájatoknak, akiknek már segíthettem.”


Útravaló

Elsőként ajánlanám figyelmedbe az Útravaló szolgáltatásomat. Ez egy viszonylag rövid beszélgetés velem telefonon. Célja, hogy megtudjuk miért vannak tüneteid, legyen az pánikroham, pánikbetegség, szorongás, depresszió, félelmek, kellemetlen testi érzések, szobafogság, magány, egyedüllét, diszkomfortérzés, derealizáció, kényszergondolatok, kényszercselekedetek stb.

  • „Majdnem rámjött a pánik, a mellkasom alatt a hajlatban fáj, megijedtem”
  • „Megfájdult a gyomrom. Nagyon rossz komfortérzet. Mintha megállt volna bennem minden.”
  • „Nem tudom lenyelni a Frontint”
  • „114/77. A pulzus meddig jó?”
  • „Nem érzem jól magam: fejfájás, émelygés, hányinger. Ma is.”
  • „Pánikbetegségtől meg a szorongástól vagyok ilyen gyenge?”
  • „Fáj a hátam. Lehet a pánikbetegségtől? Vagy a szorongástól?”
  • „Már jól voltam, de most megint rámjött a pánik. Szédülök is és iszonyú nyugtalan vagyok.”
  • „Sok derealizációs érzésem van. Félek.”
  • „Jobb oldalt a bordám nyomás nélkül is mintha fájna.”
  • „Félek, hogy mit gondolnak rólam mások.”
  • „Ez jó lehet ez a vérnyomás? 113/85”
  • „Másnál is előfordul több órás pánikroham?”
  • „Mintha megszédülnék hirtelen mozdulatra”
  • „Depresszió, szorongás, fóbia, pánikroham, pánikbetegség…”

A főcél pedig az, hogy megtudjuk, hogy vajon mi az oka, hogy a fenti tünetek miatt életed, úgymond, megváltozott.

Miért útravaló?
Mert tudni azt, hogy mi a baj, segít annak elfogadásában.
Meggyógyulni csak is kizárólag úgy lehet, ha tudod, hogy mi a baj.
Tehát miért Útravaló?
Azért útravaló, mert célba érni csak úgy tudsz, ha tudod, honnan indultál el, ami végig kísér kiutadon a bajból.

Ám ha szeretnéd én is végig tudlak kísérni egészen az út elejétől a kiút végéig: innen jött az elnevezése az Útitárs szolgáltatásomnak is.


Útitárs

Ez pedig az Útitárs szolgáltatásom. Gyakorlatilag megfogom a kezed és kivezetlek a bajból. Természetesen ez egy többszöri virtuális találkozást jelent. Az első alkalom, a Tévút, vagyis a félelmeid feltárása. Így indulunk neki az Útkeresésnek, ahol már olyan gyakorlatokkal segítem mindennapjaidat, amik elviselhetőbbé és főként reménykeltőbbé teszik a jövődet. Minden bizonnyal a Kiút, a program 3. része fogja majd a legtöbb időt felemészteni, hiszen meg kell találnunk a kiutat a szorongásból, szobafogságból, pánikszerű félelmeikből, pánikrohamokból, kényszergondolatokból, stb., de talán a legjobb az, hogy nem teljesen egyedül kell szembenézned a félelmeiddel, (képletesen szólva, tény: hogy neked kell teljesen egyedül szembenézned a félelmeiddel annak érdekében…) hogy kigyógyulj a bajból, hiszen útitársként én is teljes egészében veled leszek.

  • Első alkalom
  • Cél: a félelmek feltárása
  • Ingyenes
  • Cél: Stresszoldó gyakorlatok mellett a kiút feltárása
  • 6000Ft / alkalom
  • Cél: szorongás és pánik nélkül lenni
  • 6000Ft / alkalom

Útbaigazítás

Az Útbaigazítás szintén egy „szolgáltatásom”. Mégis hogy kellene érteni azt, hogy útbaigazítás?

Ma már mindenki tudja, hogy cél nélkül tévútra jut az ember. Milyen érzés tévúton járni? Nem túl jó és a tünetei is önmagukért beszélnek, vagy talán inkább figyelemreméltóak:

  • pánikroham,
  • pánikbetegség,
  • szorongás,
  • depresszió,
  • félelmek,
  • kellemetlen testi érzések,
  • szobafogság,
  • magány,
  • egyedüllét,
  • diszkomfortérzés,
  • derealizáció,
  • kényszergondolatok,
  • kényszercselekedetek

Miért útbaigazítás?
Mert azt magad is tudod, hogy így nem mehet tovább. Ám a változás hiányának és annak, hogy a szorongás nem enged, a pániktól pánikszerűen félsz, a ház, amiben élsz mintha bezárta volna kapuit, nos annak az az oka, hogy… – pont ezt fogjuk megbeszélni.

Az iránytű helyes irányba való állításához madártávlatra lesz majd szükség! (Hogy láthatóvá váljon a múlt s jövő – egyszerre.) Várom jelentkezésed egy útbaigazításra.


Miben segíthetek?

Telefonon kérdeznél? ‘
Örömmel meghallgatnám, hogy miben segíthetek:
+4478854tizennyolc560 (tedd be Viber v Whatsapp és ingyen tudunk beszélni)

Kapcsolat Gáborral, ha inkább írni szeretnél:


Annak ellenére, hogy jelenleg ezt a weboldalt egymagam tartom fent, ami mellett még egy főállást is dolgozom, szívesen fogadom a hívásod. Akár telefon, akár email, vagy üzenet, itt vagyok, hogy segítsek. Nincs nagyobb öröm számomra, mint az, ha egy jó intuícióval rátalálok az általad is nagyon vágyott „helyes” útra, ami pánik roham mentes, amikor nincsennek pánikrohamok utadon.

Itt ez a weboldal, amit alapvetően egy nagy „üzenetnek” tekintek, ami hírül szándékozik vinni, hogy „Igeeeeeeeeeeeeen! Le lehetett győzni a pánikbetegségeeeeeeeeeeet!”.

Végülis ha én meg tudtam csinálni, hogy már 3 évnél is több, hogy túl vagyok rajta, 15 év pánikbetegség; a végére mindössze néhány hónap alatt sikerült kijönnöm belőle magamtól… Nos azt gondolom, hogy ha én megcsináltam, akkor te is meg tudod csinálni!

Ha inkább olvasni szeretnéd először hogyan gyógyultam ki a pánikbetegségből történetemet, nos itt leírtam részletesen a Pánikbetegség című vezércikkemben mindent. Továbbá videókat is készítettem, megtalálod őket a YouTube csatornámon.

Itt vagyok és segítek benne neked, hogy jobb legyen.

Telefon: +44 (0)7885418560
Amennyiben technikai jellegű kérdésed lenne, itt a kapcsolat oldalon feljebb, a form mezők kitöltésével tudsz kérdezni. Hatékony segítséget üzenet formában nem tudok nyújtani, viszont néhány egyszerű kérdésre tudok válaszolni.