Pánik NélkülHalálfélelem


Pánikroham utáni tünetek (SEGÍTEK pánik nélkül lenni) 2021

pánikroham utáni tünetek egyike az önsajnálat

Hogyan éltem túl közel ezer pánikrohamot Azt nem állítom, hogy könnyedén. Sőt! Baromi nehezen. Ezer pánikroham és kb. 15 év pánikbetegség: nem volt semmi! De – Hála Istennek! – túléltem. Sőt! Tanultam is belőle és folyamatosan tanulok belőle. Megpróbálok hasznot húzni a pokolból, ahova lesüllyedtem (a 15 év pánikbetegség, benne ezer pánikroham) és ahonnan sikerült „élve” … Tovább olvasom…

Pánikbetegség kezelése hazudozás elkerüléssel, igazmondással

Pánikbetegség kezelése lesz a mai cikk témája. Pontosabban szeretném felhívni a figyelmed arra, hogy nagyon sokat enyhíthetsz a pánikbetegség félelmein már akár a hazudozás elkerüléssel, igazmondással is. A pánikbetegség félelmeinek átélése és testi tünetei A [pánikbetegség] gyakorlatilag [pánikrohamok] láncolata. Függetlenül attól, hogy melyik pszichológia szakirodalommal találkozunk és attól, hogy ki milyen aspektusból tanítja, vagy próbálja … Tovább olvasom…

Negatív címkék elősegítik a pánikbetegséget (PÁNIK IGAZSÁG)

Stigmatizáció, így is hívják sokan, ahol a negatív címkék maguk a stigmák. A gond akkor van, ha a stigmatizálás beidegződéssé válik. De még így sem magukkal a stigmákkal van a baj, hanem a velük járó negatív érzelmekkel. A negatív érzelmek ugyanis nagyobb dózisban nagyon nehezek a lelkünknek és megroppanhatunk benne. Más szavakkal a negatív címkék … Tovább olvasom…

Pánikbetegségből kigyógyulni és pánik nélkül lenni

2017 márciusában volt, soha sem felejtem el. Annál nagyobb örömet, mint 15 év pánikbetegségből kigyógyulni és végre pánik nélkül lenni, az maga volt a csoda. „Bazmeeeeeeeeeeeg, hát már nem pánikolok!” – kiáltottam fel, miközben kimondhatatlan öröm robbant ki belőlem, ami magával rántott egy jó nagy darabkát a 15 év pánikbetegségből fakadó pokoli fájdalmból. Ma már nincs … Tovább olvasom…

Pánikbetegség kialakulása: (Saját történetem.) Katonaság alatt felbőszítettem a sárkányom

pánikbetegség kialakulása saját történetem katonaság alatt

Saját történetem katonaság alatt és pánikbetegségem kezelése Pánikbetegség keletkezése terén azt mondanám, hogy egy egy pánikroham néha, talán még nem a világ. De ha pánikbetegség lesz belőle, mert a szorongás és félelem oda vezet, hogy pánikrohamokban tör felszínre és zavarja meg, pontosabban lehetetleníti el életed, nos az már baj. (Úgy is fogalmazhatnék, hogy az már … Tovább olvasom…

Halálfélelem okai és kezelése: lépésről lépésre

pánikbetegség tünetei egyike a halálfélelem ezt ábrázolja a kép

Ha a halálfélelem szorongás miatt téma ötlik fel bennem 3-4 évvel ezelőtt még igazán nem gondoltam volna, hogy valaha kilábalok a halálfélelem szorításából, nem hogy cikket írni róla. Hála Istennek ma már nincs sem pánikbetegség, sem szorongás/pánikbetegség miatti halálfélelem.